Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 142.19g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Индилайт Кампана, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Nutvill Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Голубика, Пятерочка Сливы, Пятерочка Персик, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Lunch: Голубика, Heinz Пюре Кабачки, Смесь Семян для Салатов, Uni Dan Горчица Зернистая, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Полба , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Nutvill Арахисовая Паста, Пятерочка Сливы, Пятерочка Персик, Малина, Голубика, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya.pashkova93's Weight History
|