armandafrancisco's Journal, 09 Aug 23

Ontem foi dia de excessos,hoje voltar á dieta

View Diet Calendar, 09 August 2023:
803 kcal Fat: 25.79g | Prot: 33.78g | Carbs: 113.01g.   Breakfast: Chá Gelado Não Adocicado, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Lunch: Pingo Doce Azeitona Mista com Azeite, Alho e Orégãos , Pingo Doce Pão da Avó, Meloas, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café (em Pó Instantâneo), Sumo de limão, Tomates Cereja. Dinner: Chá Gelado Não Adocicado, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café (em Pó Instantâneo), Meloas, Pingo Doce Batata Frita Tradicional , Azeite Das Nossas Planícies, Natas Light, Cogumelos Laminados, Carne do Peito de Frango, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Snacks/Other: Água da Torneira, Banana, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café (em Pó Instantâneo), Água da Torneira. more...
2437 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

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