Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 96.53g | Prot: 77.49g | Carbs: 24.12g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Kati Кокосовые Сливки, Индейкин Дом Фарш Куриный из Филе Бедра, Source Naturals Псиллиум, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Кабачок. Lunch: Провансаль Майонез, Сыр, Свинина Запеченая, Geneticlab Масло МСТ, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen-Sem's Weight History
|