After long time ga pernah diet dan wo lagi, akhirnya memutuskan mulai lagi dari 0. buat senior mau tanya dong, aku ada rencana gym tapi aku ga tau cara pakai alat alat nya, itu nanti di tempat gym ada instruktur yg bakalan ajarin penggunaan alat atau kita harus ambil personal trainer dulu baru diajarin? as we know PT ga murah ya kan 🙈
|