Gryzipiórka's Journal, 25 Jul 15

Aktuel w awatarze :D. Według mnie niewiele się zmieniło, muszę w końcu przez parę tygodni spiąć poślady i pilnować diety oraz regularnych treningów :D.
Podejrzewam, że po wczorajszym tłustym dniu nie zjem dzisiaj nic do wieczora (IF?) :D. Niemniej, na razie w ogóle nie jestem głodna :D

View Diet Calendar, 25 July 2015:
5423 kcal Fat: 430.95g | Prot: 239.11g | Carbs: 152.21g.   Breakfast: Kier Mleko Kokosowe, Herbata bez Cukru, Zielona Herbata, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Olej Lniany. Lunch: Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, EnerBio Masło Orzechowe, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). Dinner: PMB Kiełbasa z Wędzarni Krucha. Snacks/Other: Soplica Nalewka Wiśniowa, Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Viccini Zielone Papryczki Nadziewane Serkiem, Algida Big Milk Toffi, Sottile Gusto Mascarpone. more...


1 to 20 of 24
Comments 
lenisz się ? hehe  
25 Jul 15 by member: zwariowany
Nie to, że się lenię. Kiedy patrzę z perspektywy czasu, jakoś lepiej szło mi organizowanie czasu na siłownię :D. 
25 Jul 15 by member: Gryzipiórka
no to organizuj się :D i pracuj  
25 Jul 15 by member: zwariowany
Jeju, ale tak bardzo dzisiaj nic mi się nie chce :D 
25 Jul 15 by member: Gryzipiórka
no no.. dobrze jest :P 
25 Jul 15 by member: vibo69
bardzo dobrze nawet! 
25 Jul 15 by member: gladys.ja
Dzięki, ale to jeszcze nie to, co chcę wypracować :D 
25 Jul 15 by member: Gryzipiórka
planujesz startowac jako fitneska? :P 
25 Jul 15 by member: vibo69
Niekoniecznie :D, po prostu mam jakieś swoje założenia i cele :P 
25 Jul 15 by member: Gryzipiórka
no jakie? :P 
26 Jul 15 by member: vibo69
A to zależy od pory roku :D 
26 Jul 15 by member: Gryzipiórka
po co udzielasz odpowiedzi bez tresci? :D rozwijaj :D 
26 Jul 15 by member: vibo69
Jak najbardziej widzę tu treść :D. Generalnie celem na teraz jest redukcja fatu :D 
26 Jul 15 by member: Gryzipiórka
Potem chcę zrobić revers na około 60 g węgli i wycisnąć na ławce 80 kg :D 
26 Jul 15 by member: Gryzipiórka
uuuu jaki plan :D 
26 Jul 15 by member: zwariowany
Się śmiej :D 
26 Jul 15 by member: Gryzipiórka
ostro :D moge asystowac? :D 
26 Jul 15 by member: vibo69
Ok, ale weź kabanosy :D 
26 Jul 15 by member: Gryzipiórka
i za kazde wycisniecie mam cie nagradzac kabanoskiem? :D 
26 Jul 15 by member: vibo69
No co, pasuje mi taka motywacja :D 
26 Jul 15 by member: Gryzipiórka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gryzipiórka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.