S@hdim's Journal, 16 Jul 23

Решил поделиться своей трансформацией... слева 34 года 118 кг, справа 37 лет 86 кг. На спорте без фанатизма 5 дней в неделю: силаваю + 20 минут кардио, калораж держу 2200, уже привык))) Читмил еженедельно, каждое воскресенье, до отвала, без подсчета...)

1194 Supporters    Support   

1 to 20 of 110
Comments 
Норм результат) хорошо сто в привычку вошло, значит все будет ок. Теперь главное с нее не соскочить и чтобы абонемент в тренажерку не заканчивался никогда) 
16 Jul 23 by member: liri4cka
Хочется сказать «так не бывает». Но результат нереально крутой! Скажите, с применением современных достижений фарм индустрии? 
16 Jul 23 by member: Мать Волчат
Нет, это без достижений фарм индустрии))) Слишком не выдающиеся формы для фармы, да и староват я уже для нее.  
16 Jul 23 by member: S@hdim
Красавчек 💪🤤😍 
16 Jul 23 by member: Света-kонфета
🔥🔥🔥 
16 Jul 23 by member: uvarova.daria.777
Красавец🥰🥰🥰 
16 Jul 23 by member: Вечная Лентяйка
Вау, супер преображение, из серии из дяди в юношу😍👍😉 
16 Jul 23 by member: AnnaStrocchi
Тогда я просто восхищена! Какой вы молодец! Просто ВАУ! 
16 Jul 23 by member: Мать Волчат
молодец  
16 Jul 23 by member: Sweta212
что это у вас с объёмами и волосяной покров исчез на животе)) 
16 Jul 23 by member: golubinova.irina
Чистый кайф 🙂💪🏻🤌 
16 Jul 23 by member: LaraSav
шикарно😍 
16 Jul 23 by member: Pavlova.Kris
шикарно 😍 
16 Jul 23 by member: Pavlova.Kris
🔥👍🏻 
16 Jul 23 by member: @Pure_water
Потрясающий результат! 😻 
16 Jul 23 by member: sobrannaya_sonya
ты толстый  
16 Jul 23 by member: muddinessq
Не останавливайтесь на достигнутом 💪 
16 Jul 23 by member: mod.l
"ты толстый" - хороший коммент, спасибо!🤗 Знали бы вы, сколько раз за 35 лет я слышал эту фразу))) Я привык, сейчас, даже не обидно)))😁 
16 Jul 23 by member: S@hdim
👏👍💪 
16 Jul 23 by member: 3volk
Вау 
16 Jul 23 by member: Ksenia777u

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


S@hdim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.