Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
S@hdim
Journal
S@hdim's Journal
S@hdim's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 18
Page:
1
2
3
4
Next
01 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100 kg
0.2 kg
21.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
06 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.6 kg
12.6 kg
9.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
18 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88 kg
12.2 kg
9.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
18 July 2023
Огромное спасибо за поддержку прошлого поста о рекомпозиции тела!)) В этом посте показана разница морды лица)) Слева 34 года, справа 37 лет, разница в весе 30+ кг... на мой взгляд, лишний вес, а в моем случае дикое ожирение, всю жизнь, накидывало мне годы)
(50 comments)
16 July 2023
Решил поделиться своей трансформацией... слева 34 года 118 кг, справа 37 лет 86 кг. На спорте без фанатизма 5 дней в неделю: силаваю + 20 минут кардио, калораж держу 2200, уже привык))) Читмил еженедельно, каждое воскресенье, до отвала, без подсчета...)
(111 comments)
S@hdim's Weight History
View Complete History