Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2015
|
46 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 149.29g | Carbs: 89.01g.
Breakfast: Пломбир Гостовский 15%, Пломбир Гостовский 15%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Пломбир Гостовский 15%, Овсяная Каша на Молоке, Арахисовая Паста Домашняя. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Twinlab Whey Fuel. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anberlina's Weight History
|