Larissa_____'s Journal, 20 Jun 23

Fiz uma mistura de patinho moido, frango desfiado, tomate e alface para o jantar e deu 186 calorias

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1101 kcal

Fat: 47.71g | Prot: 69.78g | Carbs: 103.13g.   Breakfast: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Second Breakfast: Flormel Creme de Avelã com Cacau, Extra Pão Sovado. Afternoon Tea: Café com Leite e Açúcar. Dinner: Tomates, Alface, Frango desfiado temperado, Carne moída. Supper: Brownie fit, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Tia Sônia Granola X-Pin Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata. more...

1328 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...