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Antes de da minhas considerações sobre a continuação dos meus desafios..
Pessoal... Quando vocês querem comer a mais, depois de estarem um tempo restringindo algumas coisas, o que vocês têm vontade de comer? Ou o que vocês planejam para comer em um dia em que resolvem da folga do estilo de vida que vocÊs escolheram?
42º DIA DOS #100DIASDEFOCOFS CONCLUÍDOS COM SATISFAÇÃO!
"Então, por que a pergunta?"
Quis ser rebelde ontem e não contar os carbs. Estou restringindo faz um tempo e o fato de gostar tanto da LC é não precisar ficar de olho em calorias, só fazendo as boas escolhas que aprendi. Daí ontem resolvi me dá de presente comer algo que eu estivesse com vontade de comer sem contar os carbs, sabendo que não influenciaria na continuação do 40 dias de restrição de carbs.
Sabem o que eu quis comer? Amendoim. Não foi a pasta/manteiga, o creme, a paçoquinha ou até mesmo o amendoim torrado na manteiga/ nata. Foi somente amendoim cru. Com pele e tudo. (Com a dieta que tenho, pouco me preocupo com anti-nutrientes, fora que a pele é onde tem mais antioxidante). E depois quis iogurte com coco e cacau e um queijo amarelo. EU TINHA A DISPOSIÇÃO 3 TIPOS DE DOCES, SORVETE, BOLACHAS E BISCOITOS, DOIS BOLOS, TAPIOCA... E NÃO PENSEI NEM NA POSSIBILIDADE DE ME ESBANJAR COMENDO ELES!!
EU SÓ QUIZ COMER LOW CARB sem restringir a quantidade.
Lembrei que quando disse que NUNCA MAIS BEBERIA REFRI a um zilhão de anos atrás, um dia tive vontade de beber um litro de algo doce e em nenhum momento cogitei a possibilidade de beber refri. Como resultado, estou a mais de 6 anos sem beber refrigerante.
Outro dia havia postado aqui que estava gostando tanto do desafio (ficar 100 dias sem farinha e açúcar - que inclui depois) que queria postergar isso por toda a vida. Será??? :)
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 Comments
Ai Pri... na grande maioria das vezes, chocolate! Pra mim, é o top 10 do dia de folga, que geralmente é na TPM... rs. bjs
08 Jul 15 by member: Marizinha D
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Atualmente ñ sinto falta de coisas... até a minha tatinha troquei por tatinha dossi e aipim... agora me pergunto... o q eu voltaria a comer ??? SALGADO DE BARZINHO CHINÊS !!! Mas depois de ler tudo q li sobre trigo etc ñ tem + como... #euacho
08 Jul 15 by member: rogerpaixao
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Rs humm essa é interessante
08 Jul 15 by member: Priscilla Queiroz
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As vezes quando abro algumas exceções, acaba sendo chocolates (de preferência sem glúten), pipoca no cinema, batatas fritas, ou algum outro tipo de doce que não contenha trigo, pois esse eu cortei de verdade 100%.
08 Jul 15 by member: MARCELO H BARBOSA
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Chocolate branco daqueles com bolacha (leia-se açúcar rs). E algum salgado, como coxinha. Dependendo do clima sorvete, que eu amo *0*. Pão e bolo é mais por safadeza mesmo :D
08 Jul 15 by member: andyqotsa
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empadão de frango com catupiry ....... ou uma torta de bolacha com aquele creme de chocolate bem docinho..... caraca, que saudade disso :(
08 Jul 15 by member: tocotavares
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Senhores administradores... peço o favor de deletar esse post... a PRI vai fazer todo mundo jacar no fim de semana !!! #falei
08 Jul 15 by member: rogerpaixao
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kkkk Só queria compartilhar minha experiência de ontem. Mas antes que eu seja banida daqui, vou fazer minhas considerações. Vou editar o post. Releiam, por favor.
08 Jul 15 by member: Priscilla Queiroz
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Ahhh Pri... acabou com a grassa das coiza tudu... :(
08 Jul 15 by member: rogerpaixao
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Se tiverem paciência para lê
08 Jul 15 by member: Priscilla Queiroz
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rsrs... ai como vc é comportada, e phyyna! rs. Legal suas considerações, Pri... Eu tbm, comi milhares de coisas indevidas, tomei cerveja, mas refri... refri não... isso é coisa que não arredo pé. Se for pra comer açucar, que seja de verdade.
08 Jul 15 by member: Marizinha D
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Isso mesmo, Mari. Outro dia falaram em chegar no Nirvana por aqui kkk. É mais ou menos o que estou sentindo mesmo depois de ter me empanturrado e hoje está meia inchada pelo o excesso de comida que meu corpo não via (em quantidade) fazia tempo kkkkk
08 Jul 15 by member: Priscilla Queiroz
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Também acho que a Priscilla é phyna Mari, eu coloquei um monte de gordice no comentário e ela ficou só no amendoim kkkk Eu teria comido o amendoim, os bolos, a tapioca, os doces, etc etc etc
08 Jul 15 by member: andyqotsa
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kkkkkk Andy, eu também teria comido se não tivesse desafiado meu senso comum de que ainda precisava dessas coisas para satisfazer meus desejos de aqui e acolá HAHA
08 Jul 15 by member: Priscilla Queiroz
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Dae te pergunto ??? Filha de quem ??? #imdessemtieçaminina
08 Jul 15 by member: rogerpaixao
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08 Jul 15 by member: Priscilla Queiroz
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Religiosamente, BOLO!!!! De todos os tipos, sabores, tamanhos e formatos. Se alguma vez a humanidade teve sucesso em reproduzir um sentimento, foi nesse caso Bolo=Vida. Se não fosse pelo bolo, eu não teria necessidade de existir... digo, furar a dieta.
08 Jul 15 by member: cetokid2
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Comigo só funciona se for da seguinte maneira: só vou restringir o que eu não sentir falta nunca mais na minha vida. E ponto. Se for para eu sentir falta então eu não pretendo restringir porque uma hora vou acabar caindo em tentação, então eu me dou o direito de comer o que eu quero, sempre tomando consciência das consequencias, o que me faz ter juízo e não sair comendo feito um porco. Não preciso de quantidade, só de qualidade então não tenho nada que eu sinta falta.
Pão não me faz falta alguma, biscoitos idem... Como chocolate porque sou viciado e chocolate para mim só o amargo, porque o resto tem gosto de açúcar ou leite em pó. E eu não gosto de comer açúcar nem leite em pó. Adoro comer verduras, sou louco por carnes e estou aprendendo a comer gorduras com a galerinha lowcarb.
Enfim, estou me cuidando e criando meu modo de vida sem me proibir de nada, se eu deixar de comer é porque eu não quero comer de jeito nenhum, tipo xuxu, fígado, que não tem quem me faça gostar.
08 Jul 15 by member: Isaac Neto
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Exatamente, Isaac. Bolo e tapioca também eram sinônimo de vida até eu decidir ficar sem comer e vi que não morri por causa disso, pelo contrário. A minha qualidade de vida só melhorou.
08 Jul 15 by member: Priscilla Queiroz
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refri não, cerveja no more, chocolate não gosto (só branco, mas não compro)...mas bolos são a minha perdição...arroz, macarrão, pão, feijão, batata, mandioca, várias coisas eu consigo deixar pra lá...mas um pedaço de bolo...ou sobremesa...eu fraquejo mesmo!!!
sorte que tenho uma amiga que tem loja de bolos e faz bolo integral diet pra mim...senão...aff
08 Jul 15 by member: neivalyandra
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