Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
121.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 89.56g | Carbs: 126.14g.
Lunch: Красные Помидоры, Апельсины, Шампиньоны в Сметане, Картофель Отварной. Dinner: Окей Форель Горячего Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Персики, Главсуп Солянка по-Домашнему, Каравай Хлеб Золотая Рожь. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|