steftcho's Journal, 22 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
60.1 kg Lost so far: 23.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2023:
1910 kcal Fat: 43.81g | Prot: 99.01g | Carbs: 239.98g.   Lunch: Gerblé Levure Diététique, Vin Chardonnay, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Marque Repère Haricots Blancs, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Galettes Haricots Rouge Maison. Dinner: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Glace Maison Ananas, Auchan Purée de Pommes de Terre Bio Surgelée, Le Phare du Cap Bon Harissa, Francine Farine de Blé Complète, Loué Œufs Fermiers, Pois Chiches Vrac Cuits. Snacks/Other: Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Glace Maison Ananas, Auchan Mangue en Morceaux. more...
2390 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Resting - 1 minute. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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