vivian_j's Journal, 12 Apr 23

Результат прекрасен. Не скромничайте 

@configurator спасибо за поддержку  

Не корите себя, похвалите) 

Тренировки в зале?) 

Вы только питанием смогли сбросить такой вес или еще и спортом? 

@tinakrstn спасибо, но в 64кг одежда была уже притык😄 

@ЕвтЮля, @Olenka_Rusetskaya питание 1200 ккал в сутки и конечно же спорт 2-3 разв в неделю  

почти за месяц такой шикарный результат 🤩 умничка👍у меня такая же история с 64 до 58 нужно похудеть, но я боюсь так резко худеть, в месяц худею на 2-2,5кг.  

@Ириска1956 , правильно, нужно худеть так, чтоб вам было комфортно 😇 Спасибо за поддержку 🥰 

Да, согласна полностью, так себе результат. Смысл вообще был выкладывать?  

Вы в шикарной форме!!!🥰😉🌹👍 

тити сдулись( 

hgfhjd, круто вы людей поддерживаете, сразу видно, не токсичны ни разу. Какая вам разница, какой результат у человека, если он в любом случае есть? Цифры говорят за себя. У вас профиль закрытый, вы там ничего не выкладываете, зато лишь бы других обосрать)) 

@Ravil Kadyrbaev, спасибо что заступились) но не стоит обращать внимания на таких людей ) 

@crazyqueen. питание на 1200 ккал в день, без мучного, сладкого, всяких пп батончиков и всяких сладких фруктов, позволяла себе сырники, но их и сырниками нельзя назвать, просто жареный творог 😃😃😃 но было вкусно 😇и спорт 2-3 раза в неделю 

Вот как! Как так худеют люди? У меня такой за 3 месяца при 1100кк, очень круто! Вы молодец! 

У Вас отличный результат! 👏🏻 

А ваши ккал. Рассчитаны или вы сами решили на 1200 питаться ? 

мне больше 15 марта нравитесь,чем 14 апреля 

Я раз 7 смотрела на даты, пытаясь понять, правильно ли я увидела разницу в месяц. Не верила глазам. Результат потрясающий.