steftcho's Journal, 09 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
61.1 kg Lost so far: 22.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2023:
2075 kcal Fat: 48.34g | Prot: 90.64g | Carbs: 300.98g.   Breakfast: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Parmesan (Dur), Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Lunch: Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Levure Diététique, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts, Soupe Maison Février. Dinner: U Miel de Fleurs, Marque Repère Haricots Blancs, Fromage Roquefort, Marque Repère Fromage Blanc 0%, Francine Farine de Blé Complète, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Other: Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Cookies Maison. more...
2338 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Losing 1.4 kg a Week

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