thellsouzoli's Journal, 08 Apr 23

Bom dia pra quem fez 1 mês de processo de emagrecimento e perdeu 10,6kg!! Ao todo, foram -13cm de cintura, - 6cm de quadril, - 7cm de busto e - 8 de coxa.

View Diet Calendar, 08 April 2023:
515 kcal Fat: 17.87g | Prot: 18.67g | Carbs: 67.91g.   Lunch: Cebolas, Seara Lingüiça Calabresa, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Tradicional. more...

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Comments 
parabéns  
08 Apr 23 by member: Cyrlena Perini
oh glória, que a mesma benção recaia sobre todos que precisam. Parabéns pelo resultado 👏👏👏 
08 Apr 23 by member: Rafidis
Obrigada, gatas!!  
08 Apr 23 by member: thellsouzoli
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
08 Apr 23 by member: garotaNick
parabéns, continue assim 👏 
08 Apr 23 by member: yarasthefany.
Parabéns, que felicidade ver alguém conquistando seu objetivo  
08 Apr 23 by member: naybrito475
Parabéns 👏👏👏 
08 Apr 23 by member: alelopes13
Com dieta e treino? Ou só dieta? 
08 Apr 23 by member: jessicagioceci
como você fez ? Dá algumas dicas pra gente, por favor. 
08 Apr 23 by member: Sinara_Leite
Que incrível! Parabéns! 👏🏽👏🏽👏🏽 
08 Apr 23 by member: nynedelcarpe
como fez pra perde tudo isso em 1 mes fala pra nois 
08 Apr 23 by member: tamonique ferreira meta 55
Parabéns 🎉 
09 Apr 23 by member: Angelica J.
Muito bom !!! Vencedora !!!! Pequenas metas , grandes conquistas !!! 
09 Apr 23 by member: Jacquericalde
Uau, parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
09 Apr 23 by member: Vidinha1
parabéns 👏👏 
09 Apr 23 by member: mariapereiraclaudia9
Parabéns 
09 Apr 23 by member: Katialsq
Parabéns 🎉 sigo nessameta quero perde 10 kilos em um mês 💪😌 
09 Apr 23 by member: nayportela
qual foi seu protocolo ?chegou a fazer jejum intermitente? preciso eliminar pelo menos 12 kg em 90 dias entrei numa aposta 🤑 me de dicas fez aeróbico?  
09 Apr 23 by member: natynha206
parabéns 
09 Apr 23 by member: natynha206
Parabéns!!qual foi seu processo??  
09 Apr 23 by member: @_Ana

     
 

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