Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
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60.3 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2567 kcal
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Fat: 62.13g | Prot: 129.80g | Carbs: 246.98g.
Breakfast: Gerblé Levure Diététique, Van Houten l'original Cacao en Poudre, Yoplait Skyr Nature, Maple Joe Sirop d'érable, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Lay's Chips, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Pain Blanc, Vin Merlot, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dinner: Auchan Purée de Pommes de Terre Bio Surgelée, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Snacks/Other: Marque Repère Fromage Blanc 0%, Gillot Camembert de Normandie au Lait Cru, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Yoplait Skyr Nature, Gerblé Levure Diététique, Van Houten l'original Cacao en Poudre, Carrefour Banane . more...
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2604 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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steftcho's Weight History
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