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2079 kcal
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Fat: 42.26g | Prot: 158.00g | Carbs: 328.02g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Cuscuz (Cozido). Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Patinho Grelhado, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar. Dinner: Camil Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Laranja Pêra. Snacks/Other: Hortifruti Morango, Itambé Whey, Hortifruti Banana Prata Crua, Clara de Ovo, Muscle HD 100% Whey, Quaker Farelo de Aveia, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Da Terrinha Tapioca, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light. more...
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