lucianafreire's Journal, 15 Mar 23

almoço na empresa

View Diet Calendar, 15 March 2023:
1786 kcal Fat: 79.62g | Prot: 113.65g | Carbs: 156.14g.   Lunch: Alface de Folha Verde, Torta Alemã, Lentilhas Cozidas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão Alho e Óleo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Other: Health Time Whey Protein 100%, Trevisan Leite Pasteurizado tipo a Integral, Banana. more...
2146 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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