Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 77.31g | Carbs: 209.89g.
Breakfast: Velle Банановое Молоко. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Оладьи на Кефире и Рисовой Муке. Dinner: Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Каравай-СВ ХЛЕБ "МОСКОВСКИЙ" РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ БЕЗДРОЖЖЕВОЙ на ЗАКВАСКАХ, Tuna Тунец Рубленый Натуральный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|