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52,4
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52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2203 kcal
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Fat: 54.63g | Prot: 169.81g | Carbs: 263.39g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Président Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Kiwi, Abóbora Moranga, Cenouras Cozidas, Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Abóbora Moranga, Cenouras Cozidas, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Laranja Pêra, Molico Leite Desnatado em Pó, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Hortifruti Banana Prata Crua, Piracanjuba Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Verdemar Doce de Leite. more...
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steady weight
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flacarvalhod's Weight History
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