steftcho's Journal, 06 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
62.1 kg Lost so far: 21.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2023:
2098 kcal Fat: 40.50g | Prot: 88.28g | Carbs: 307.51g.   Breakfast: Soupe Maison Février, Parmesan (Dur), Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Lunch: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Bonduelle Maïs, Bonduelle Haricots Rouges , Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Marque Repère Légumes Pour Couscous, Soupe Maison Février. Dinner: Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Fèves Pelées Surgelées, Oignons, Pomme de Terre, Crop's Myrtilles Sauvages, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Snacks/Other: Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Amandes Grillées sans Sel Ajouté . more...
2387 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 5.6 kg a Week

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