Muy buenos días gente, finde complicado para la dieta pero super agradable. Ha sido un cumpleaños de 10 lleno de sorpresas preparadas por mi esposa. Esta semana la voy a llevar a rastras y ya veremos el pesaje del viernes pero muy contento. 30 años solo se cumplen una vez y no todo va a ser entrenar y comer bien… de vez en cuando el cuerpo y la mente necesitan un respiro!!
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