eliudy's Journal, 03 Mar 23

O strogonoff que sobra do almoço vira patê para a janta e no pão vira sanduíche 🥪 💚
1258 de 1300 kcal diárias

97 g Carboidratos
125 g Proteinas
39 g Gorduras

View Diet Calendar, 03 March 2023:
1258 kcal Fat: 39.27g | Prot: 125.15g | Carbs: 97.09g.   Breakfast: Delícia Margarina Supreme Light, Ovo, Cuscuz (Cozido). Lunch: Arroz com Cenoura, Vigor Requeijão Cremoso Light, Danone Iogurte Natural, Elefante Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Snacks/Other: Banana Prata, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Danone Iogurte Natural. more...

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