Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 85.22g | Carbs: 208.41g.
Breakfast: Пить Кофе Какао, Партия Еды Пшенная Каша с Тыквой , Яичный Омлет. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Курица Вареная, Болгарский Перец, Ананас (Консервированные с Соком), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оладьи на Кефире и Рисовой Муке. Dinner: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Яблоко, Нут (Вареный), Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|