christiano17's Journal, 21 Feb 23

Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
87.8 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
La route est longue pour atteindre l’objectif souhaité. Le moindre excès se paye cash. La balance fait le yoyo mais l’essentiel n’est pas là finalement. J’ai repris le sport en salle de façon soutenue. Je contrôle mieux mon alimentation. Mon corps se tonifie. Je gagne cran par cran des centimètres de disponibles sur mes ceintures. Mes boutons de chemises ne créent plus de zig zag avec le tissu. Alors, on s’accroche et on continue. Merci pour vos encouragements. 😉 
22 Feb 23 by member: christiano17

     
 

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