Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1216 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 72.11g | Carbs: 110.48g.
Breakfast: Запеченные или Жареные Гребешки, Лук, Много Лосося Моти Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи, Nestle Milo, Coffee Like Капучино (300мл), Ашан Проростки Семян Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Тортилья, Яичница, Куриные Сосиски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tayalomba's Weight History
|