|
Ужин
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
742 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 32.00g | Carbs: 88.55g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Нектарины, Огурец (с Кожурой), МПК Норильский Фарш по Домашнему Охлажденнный(Котлета на Пару), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Изюм, Куриные Голени с Кожей. more...
|
|
1710 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 minute, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Squats (Legs) - 4 minutes, планка - 6 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.angelinka27's Weight History
|