AlexMTM's Journal, 01 Feb 23

Brutaaal!! Desayuno Post entreno 26g prote

View Diet Calendar, 01 February 2023:
1461 kcal Fat: 37.16g | Prot: 102.46g | Carbs: 177.51g.   Breakfast: Gloria Leche Evaporada, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Clara de Huevo, Queso Fresco, Palta, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Aceite Vegetal, Pepino (con Cáscara), Zanahoria Cocida, Verdura Hervida, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Piña. more...

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