Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 41.10g | Carbs: 167.48g.
Breakfast: Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Смешанные Орехи, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2902016Alla's Weight History
|