naicamila's Journal, 19 Jan 23


View Diet Calendar, 19 January 2023:
1387 kcal Fat: 46.76g | Prot: 95.73g | Carbs: 139.94g.   Breakfast: Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Pão Francês, Café. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Pernil Assado, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Atlhetica Best Whey, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maçã, Nestlé Molico Proteína Sabor Baunilha . more...

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