Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
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61.1 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2023:
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2009 kcal
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Fat: 54.20g | Prot: 99.74g | Carbs: 263.39g.
Lunch: Loué Œufs Fermiers , Reflets de France Saint-Félicien, Tomme de Savoie, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Saint Alby Lard Salé, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Carrefour Anchois Marinés , Ancel Bretzel. Dinner: Auchan Mangue en Morceaux, Auchan Fromage Blanc 0%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Reflets de France Brie de Meaux Aop, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Cora Flageolets Verts Extra Fins , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Other: Endive, Auchan Vinaigre de Vin Rouge au Jus d'échalote, Moutarde de Dijon Fine et Forte, Le Phare du Cap Bon Harissa, Lait Fermenté Yorik, Échalotes, Super U Cancoillotte Nature, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Banane. more...
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2883 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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steftcho's Weight History
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