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View Diet Calendar, 13 January 2023:
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1214 kcal
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Fat: 49.94g | Prot: 100.74g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Queijo Fresco, Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Café com Açúcar. Lunch: Vagem Cozida, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Peito de Frango. Dinner: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Drumette Coxinha da Asa. Snacks/Other: Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Queijo Branco. more...
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rafadacostaalves's Weight History
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