Jo79300's Journal, 19 Apr 15

Juste 100gr de perdu... gros ralentissement, dommage, pourtant j'ai repris la marche rapide sur conseil d'une nutritionniste...
104.6 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 9.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2015:
2111 kcal Fat: 60.00g | Prot: 57.68g | Carbs: 331.04g.   Breakfast: Auchan Biscottes, Vitafit Jus de Pomme, Sucre Brun, Café, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%. Lunch: Sauce de Boeuf ou de Viande, Kingfrais Mousse au Chocolat Noir, Auchan Boeuf Bourguignon, Pom'lisse Pommes Noisettes, Pom'lisse Frites au Four. Dinner: Kingfrais Mousse au Chocolat Noir, Pâtes (Cuites), Lidl Sauce Tomate Bolognaise, La Vache qui rit Fromage (17g), Soupe de Légumes. Snacks/Other: Fin Carré Chocolat Blanc. more...
Losing 0.1 kg a Week





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