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Omelete com muita proteína , ovos , carne desfiada com requeijão light, queijo , cenoura , beterraba e tomate 💪🏾💚
View Diet Calendar, 08 January 2023:
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1578 kcal
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Fat: 68.26g | Prot: 100.43g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Salada de Maionese, Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Requeijão, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). more...
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