Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 44.58g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Апельсин, Белый Хлеб, Икра Красная, Самокат Оливье с Индейкой, Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Кофемания Кесадилья с Курицей, Тыквенный Суп-Пюре. Snacks/Other: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Tall). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|