Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
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59.7 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2022:
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2327 kcal
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Fat: 70.71g | Prot: 95.02g | Carbs: 312.00g.
Breakfast: Loué Œufs Fermiers, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes. Lunch: Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Noisettes Décortiquées, Auchan Haricots Rouges, Comté Fort des Rousses AOP 30 Mois, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, d'Aucy Maïs, auchan vinaigre, Moutarde de Dijon Fine et Forte, HARISSA, Lait Fermenté Yorik, échalotte, Ail, Endive, Fleurs Des Champs Pommes de Terre. Dinner: Banana Cake Maison, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Galette Avoine Carottes Poireaux, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Other: Picard Griottes Entières Dénoyautées. more...
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2623 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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steftcho's Weight History
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