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É oficial, estou com uma carraspana 😪🙃 Não tenho febre nem sintomas de maior mas treinar de apito é mais aborrecido.. A parte boa é que depois do pulmão aberto fico umas duas horas desentupido... Vou estar atento ao meu corpo e, se der mais sinais, vou mesmo fazer repouso até lá foco e vontade
View Diet Calendar, 29 November 2022:
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902 kcal
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Fat: 70.20g | Prot: 41.99g | Carbs: 28.69g.
Breakfast: Café Expresso. Lunch: Lidl Salmão Fumado da Escócia , Azeite Extra-Virgem, Café Expresso, Ovo Cozido. Dinner: Pingo Doce Delícias do Mar, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem. Snacks/Other: Café Expresso. more...
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2154 kcal
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Exercise:
Elliptical - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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