goulartcarolina's Journal, 27 Mar 15

VIVAAAAAAA!!!!! Como é bom eliminar!!!
FDS chegou, tenho que redobrar meu foco!
Vamos que vamos!!!
Vem nimim casa dos 80!!!
91.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 23.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 March 2015:
1201 kcal Fat: 23.24g | Prot: 56.08g | Carbs: 201.74g.   Breakfast: Café, Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Salada de Frutas. Lunch: Acelga, Mandioquinha, Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Alface Americana, Arroz Branco, Suco de Limão, Beterrabas. Dinner: Pizza Marguerita. Snacks/Other: Mexerica, Mexerica, Caqui. more...
3200 kcal Exercise: academia (aparelhos aeróbicos) - 55 minutes, Yoga - 40 minutes, Spinning - 45 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

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Comments 
Eu já meio que si tô neça kaza... Simbora Carol !!! \o/ 
27 Mar 15 by member: rogerpaixao
:-) parabéns  
27 Mar 15 by member: LINDSAY WOODS
Tambem estou nessa junto com vc Carol, acabei de pensar isso hj que logo estarei me livrando da casa do 9.0....... ;D 
27 Mar 15 by member: CassiaEklund
Parabéns garota!!!! 
27 Mar 15 by member: Delegada13
Parabéns, Carol! Tá ficando cada vez mais linda e saudável! 
27 Mar 15 by member: danilobadaro
kkkk isso aí, moça. Viva ! 
27 Mar 15 by member: Liciadav

     
 

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