Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
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91.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2022:
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1455 kcal
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Fat: 53.97g | Prot: 69.47g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Carte Noire Café, Primevère Primevère Bio, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Sel Ni Sucres Ajoutés. Lunch: Sojasun Yaourt Chocolat, Pommes de Terre Vapeur, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Sauce Beurre-Blanc, Saint Eloi Cœurs d'artichauts, Carrefour Filet de Cabillaud, Concombre (Pelé). Dinner: Pommes (sans Peau), Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Sucrine, Rôti de Porc, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Oignon, Tomates. Snacks/Other: LU Petit Beurre, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Candia Lait de Chèvre, Pâturages Yaourt Pur Brebis sur Lit de Châtaigne. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Pastille Aralma's Weight History
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