sandaur's Journal, 13 Mar 15

Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2015
54.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2015:
1227 kcal Fat: 34.82g | Prot: 46.51g | Carbs: 177.90g.   Breakfast: Sojasun YAOURT au SOJASUN FRUITS MIXES FRAMBOISE PASSION, Gerblé Son d'avoine, Celliflore Thé Transit Arome Citron Réglisse. Lunch: Celliflore Thé Transit Arome Citron Réglisse, Materne Compote S/S Pomme Pruneau, Chavroux Fromage de Chèvre, Pain Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Charal Steak Haché 5%. Dinner: Werther's Original Bonbon Caramel, Celliflore Thé Transit Arome Citron Réglisse, Pain aux Raisins, Navets, Carottes, Pain aux Raisins, Baguette, Tipiak Croûtons à l'ail. Snacks/Other: Cora Amandes Grillées Chocolat au Lait, Twix Twix, Bonbons Durs, Diabolo. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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