Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2015
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 94.39g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Махеевъ Клубничный Джем, Кошкинское Творог 0,3%. Lunch: Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Вермишель, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Ржаной Хлеб, Борщ. more...
|
|
1581 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|