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Sim,engordei pela primeira vez nesse processo! Aconteceram mil coisas e eu não estava com a cabeça boa,e quando a mente não vai bem nada vai! Mas voltei ao foco hj! E eu prometo pra mim mesmo que serei mais forte que nunca! Avante!
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130.2 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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580 kcal
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Fat: 15.30g | Prot: 23.80g | Carbs: 85.56g.
Breakfast: Café com Açúcar, Perdigão Chester Lanche, Yoki Tapioca. Lunch: Yoki Farofa, Sadia Frango a Passarinho, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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