Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
114 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 107.90g | Carbs: 49.50g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Красные Помидоры. Dinner: Гречка Отварная, Лента Свинина Котлета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|