|
Обед-ужин 17;00, на 660 ккал. Яйцо перепелиное 4шт, авакадо 1/2, плов с курицей. Чай с лимоном и мёдом. Честно немного переживаю что ем как слон без тренировок, но организм люто просит белок, а во время болезни выбирать не приходиться.
|
1945 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 80.31g | Carbs: 216.46g.
Breakfast: Мёд, Манговые твороженный десерт.. Lunch: Растительное Масло, Плов с Куриной Грудкой, Самарские Хлебцы Пшеничные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Перепелиное Яйцо. Dinner: Лук. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Мёд, Грецкие Орехи, Творог 9%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sisilium's Weight History
|