|
Бобобоорщ)
Пожалуйста подскажите, сколько калорий в свинине из борща? Через поиск ни как не могу найти.
Всем заранее спасибо!
View Diet Calendar, 14 February 2015:
|
1880 kcal
|
Fat: 89.34g | Prot: 97.54g | Carbs: 179.25g.
Breakfast: ООО "Продпоставка" Слайсы Бородинские, Кофе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Белый Город Молоко 2.5%, Творожный, клубника с земляникой, Куриное Филе в Кляре. Lunch: Свинина Отварная, Борщ , Яблоко, Danone Йогурт Традиционный, ООО ДИЕТ ПРОМ Печенье "Сливочное" на Фруктозе ДИЕТ ПРОМ, ООО "Продпоставка" Слайсы Бородинские, Лук, ООО "Продпоставка" Слайсы Бородинские, Danone Йогурт Творожный клубника с земляникой, Курица Вареная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Семечки, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Конфета. more...
|
|
 Comments
какая разница, сколько калорий, и так понятно, что ОЧЕНЬ много, и если хотите похудеть, такую еду лучше избегать, а заменить мясо на курицу или, на худой конец, постную говядину. И разумеется, не обжаривать овощи, а варить.
14 Feb 15 by member: bibi_1985
|
Да знаю я что много, т.к. уже его съел. Вот и хочу подсчитать, сколько это в калориях, 100гр-свинины, и 300мл-борща?
14 Feb 15 by member: avis1
|
Цц.. я думал хоть тут подскажут
14 Feb 15 by member: avis1
|
Да не парьтесь вы. Ккал примерно столько же, сколько в вареной свинине - такой пункт здесь вроде есть, борщ записывайте как "украинский". Не ОЧЕНЬ это много. лучше съесть борща и мяса, чем йогурты магазинные))
14 Feb 15 by member: kobolochek
|
А нашёл "отварная свинина" 359 ккал. А вот по "Украинскому борщу" 47 калл - чтот не верю, в действительности так мало? Или это подсчёт идёт только жижи? Тогда собственно вопрос, как рассчитать примерную калорийность оставшихся продуктов?
А чем вредны такие йогурты? Новые даноны очень вкусные, по крайней мере "творожный" и "традиционный"
14 Feb 15 by member: avis1
|
Украинский борщ понятие абстрактное и готовит его каждый по своему. Из свинины, курятины... и тп и тд.... Моя бабушка к примеру в свое время варила борщ из целого домашнего петуха. Я только догадываться могу сколько там было калорий :)))
14 Feb 15 by member: dima.fishka
|
а на этом сайте калорийность подглядываю http://www.calorizator.ru/recipe/137
14 Feb 15 by member: Natali Nik
|
Йогурты не вредны. Но если они с сахаром - то это нерационально для худеющего. Сытость не продолжительна, а калорийность высока.
14 Feb 15 by member: Natali Nik
|
Как по мне, вы слишком запариваетесь. Если хотите точно - готовьте сами и по граммам считайте ВСЕ что идет в готовку, считайте, складывайте и получите калорийность блюда. Как по мне - для борща на мясе, не сильно густого, это нормально. Там же овощи и мясной бульон. Считайте примерно, следите за изменением веса и будет видно, много ли вы едите или достаточно. В общем-то я так и делаю)
Про йогурты - там мало натурального и много сахара. Лучше обычный творог с вареньем мешать - будет и сытно, и вкусно, и сладко, и полезно.
14 Feb 15 by member: kobolochek
|
не фиг жрать не подумав, а сожравши, забудь и не повторяй боле
15 Feb 15 by member: bibi_1985
|
Щи-борщи вообще прекрасны для худеющих! Желудок наполняют, вкусно, сытно, овощи. Я тоже со свининой варю, и ничего, не жирею
15 Feb 15 by member: Moroshka
|
Не знаю, видели ли Вы этот сайт, когда искали калорийность продукта. Там есть данные почти всех продуктах. Вот конкретно о борще со свининой. http://www.calorizator.ru/recipe/7
15 Feb 15 by member: bibi_1985
|
Приблизительно как рассчитывать я решил.
Ну ладно, всем спасибо.
16 Feb 15 by member: avis1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|