Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2015
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2015:
|
1880 kcal
|
Fat: 89.34g | Prot: 97.54g | Carbs: 179.25g.
Breakfast: ООО "Продпоставка" Слайсы Бородинские, Кофе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Белый Город Молоко 2.5%, Творожный, клубника с земляникой, Куриное Филе в Кляре. Lunch: Свинина Отварная, Борщ , Яблоко, Danone Йогурт Традиционный, ООО ДИЕТ ПРОМ Печенье "Сливочное" на Фруктозе ДИЕТ ПРОМ, ООО "Продпоставка" Слайсы Бородинские, Лук, ООО "Продпоставка" Слайсы Бородинские, Danone Йогурт Творожный клубника с земляникой, Курица Вареная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Семечки, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Конфета. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|