Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 65.76g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Сахар, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Вязанка Колбаса Докторская, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Хайнц Соус Цезарь. Lunch: Шоколадница Гирос с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Weight History
|