Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
43.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 103.42g | Prot: 83.73g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: Бисквитный торт, с твороженный кремом и ягодами, Коммунарка Какао, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Голден Яблоко , Бабаевский Шоколад Люкс, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Ahmad Tea Молочный Улун, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Лук, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Весенний Микс, Рококо Печень Куринная, От Палыча Торт Молочная Девочка. Dinner: Ватрушка с Творогом, Сырник. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sisilium's Weight History
|