|
A ja dzisiaj na słodko. Po prostu nie do opanowania. Taki dzień. Co zrobisz. . . Nic nie zrobisz. Dziś silna wola została w tle :/
View Diet Calendar, 29 January 2015:
|
2440 kcal
|
Fat: 119.52g | Prot: 51.92g | Carbs: 287.01g.
Breakfast: Wawel Krówka Mleczna, Wawel Kasztanki, Tiger Tiger. Lunch: Witor's Praliny Mieszanka Pralin z Nadzieniem Czekoladowym. Dinner: Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Chleb Razowy, Bon Creme Jogurt Kawowy, Krakersy, Witor's Praliny Mieszanka Pralin z Nadzieniem Czekoladowym. more...
|
|
2959 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 10 minutes, Driving - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Znam to! Świat się od tego nie zawali, a powstrzymywanie się prowadziłoby tylko do irytacji. Smacznego ;)
29 Jan 15 by member: indianaindiana
|
pocieszę- ja wchłonęłam hamburgera ( szczęście/nieszczęście bardziej swojska wersja niż sieciowa) i był pyszny. Teraz udaję, że nie mam wyrzutów sumienia :)
29 Jan 15 by member: ania1103
|
a z jakiego powodu masz miec? taki hamburger jest 100x lepszy od cukru ;)
29 Jan 15 by member: vibo69
|
Ja pierdziu, słodyczowy dzień :O
Ale normy dochowam 2,000 - 2,500 kcal :D
29 Jan 15 by member: Humprey2020
|
ależ mnie uszczęśliwiłeś! zjem jeszcze dwa :P do końca dnia już grzecznie :)
29 Jan 15 by member: ania1103
|
mozesz i 5 jesli miesci sie to w twoim zapotrzebowaniu i generuje odpowiedni stosunek makroskladnikow ;)
29 Jan 15 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Humprey2020's Weight History
|