sisilium's Journal, 30 Jun 22

Завтрак 530 ккал, 7:15. Хлебец с авакадо и яйцом в смятку. Мафин с орехами и ложкой мороженного, ряженка,листья салата. Клубники было 1/4 порции

---

1454 kcal

Fat: 56.28g | Prot: 62.94g | Carbs: 181.21g.   Breakfast: Мороженое, Клубника, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Авокадо, Листья Салата, Волжаночка Ряженка 2,5%, Мафины с бананом и ореховым кранчем, Яйцо Всмятку. Lunch: Беляевский Хлеб Ржаной с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Голден Яблоко , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Салат овощной с орехом и льняным маслом., Куриное Филе Вареное. Dinner: J7 Апельсиновый Сок, Киви, Манго, Волжаночка Ряженка 2,5%, Клубника. more...